Рекомендуем прочитать:
В нашем интернет-магазине мультирум системы с доставкой
В дальнейшем предприятие собирается расширить свой спектр деятельности по асфальтированию.

Защита жизни

"Защита жизни" - детям

Дорогие наши малыши

Будь здоров

Завтра начинается сегодня

Пусть морозы не застигнут Вас врасплох

И еще раз про любовь...

Дело государственной важности...

Гноятся глазки. Дакриоцистит новорожденных

Ленивый глаз

То, что вы должны знать об одноразовых подгузниках

Как мы "чувствуем" погоду"

Белоснежная мечта

Кашель - друг или враг?

Фитнес с пелёнок

Почему не спит малыш

Добровольное медицинское страхование

Страхование детей

Страхование взрослых

Интересно узнать:
Декоративная вазочка в стиле флористика.

СКОЛЬКО ДОЛЖЕН СПАТЬ РЕБЕНОК?

Средняя потребность во сне
до одного месяца: 6-8 часов днем и 8 ночью
до года: около 3 часов днем и 11 ночью
до 3 лет: час днем и 11-12 ночью
старше 4 лет: 9-11 часов ночью.

Это идеал. А в реальности - каждый третий ребенок до года регулярно просы­пается по ночам (что хоть и плохо, но уте­шает: вон сколько у родителей «бессоны-ша» товарищей по несчастью). Потом, после года, будет легче: куролесит по но­чам только каждое десятое дитя (и так до 4 лет!). Почему же этот знаменитый «слад­кий крепкий» детский сон напоминает паутинку? Словно кто-то (или что-то), дож­давшись, пока истомленная мама опустится в дремоту, тихонько подует на малыша -и тот просыпается и немедленно начинает озвучивать окружающее пространство.
Педиатры говорят, что детки плохо спят, когда у них режутся зубки, когда им грустно, когда они начинают ползать -иными словами, всегда. Если принять это за аксиому, жить становится легче. Ну что теперь делать - только принорав­ливаться к их паутинному графику, под­лаживаться под него.
В ходе привыкания к заданному маленькими деспотами, не вполне чело­веческому режиму сна и бодрствования родители из поколения в поколение вырабатывали приемы и хитрости, облег­чающие их жизнь.

• Самый безотказный прием: уклады­вайте маленького вместе с собою. Сон в общей постели дает ряд преимуществ. Он успокаивает малышей, уменьшает стресс, стабилизирует дыхание и температуру тела.Если вы будете брать ребенка к себе только тогда, когда он просыпается, вы рискуете приучить его просыпаться именно с этой це­лью-«хочу к маме с папой». Уж лучше сра­зу брать его в общую постель. Не бойтесь: ребенок не оккупирует ее навечно. Подрастая, он все чаще будет проситься в собст­венную кроватку. Проверено многократно.
  
• Если у малыша своя комната и вы хотите, чтобы он засыпал там, и только там, - не вынимайте проснувшегося чело­вечка из кроватки, не включайте свет (разве что слабенький ночник) и не разго­варивайте с ним. Только баюкайте (у каж­дой мамы свои междометия и звуки, от «баю-баю» до «аа-аа-аа-а»). Точно так же, баюкая, меняйте пеленки.
• Очень многие дети боятся темноты. Не приучайте их бороться со своими стра­хами - жизнь научит их этому искусству, но в свое время. Пусть у постели малыша всю ночь теплится светлячок - ночничок.
• В комнатке, где спит дитя, должно быть и тепло, и свежо, как летней ночью. Это значит, воздух должен поступать туда непрерывно из чуть приоткрытой форточки или фрамуги. Регулируйте ширину этой щели и когда уложили малыша, и когда встали среди ночи взглянуть на него.
• Чем больше вы гуляете с маленьким днем, тем лучше он спит ночью - факт, не подлежащий сомнению.
• Если вы отлучили ребенка от груди -он неизбежно будет просыпаться ночью в слезах. Придется перетерпеть это вре­мя, поскольку ничего тут не поделаешь. Когда малыш привыкнет к искусственно­му молоку и новым видам пищи - сон вернется, а слезы уйдут.
• Последнее кормление для «бессон­ных» родителей - самое важное. Тут их подстерегают две опасности: слишком плотный и слишком ранний «ужин». Если вам удастся найти золотую середину -накормить легко, сытно и вовремя - ваше счастье: есть надежда, что вы выспитесь.
• Подросший малыш буянит - не же­лает в постель. Бороться с ним глупо, а главное, бессмысленно: он сильнее, потому что лучше вооружен - слезами и воплями. Значит, надо уступить - пусть ложится, когда посчитает нужным. Зато утром вы поднимете своевольника тогда, когда вы посчитаете нужным, даже если он клюет носом и зевает. Помаявшись так с неделю, малолетний борец за свои пра­ва пойдет в постель по первому (ну пусть второму) маминому слову.
• Если малышу снятся плохие сны -а это случается частенько, чаще, чем мы думаем, - и он вскрикивает во сне, не бу­дите его. Попробуйте тихонько перевер­нуть на другой бочок. Если это не помо­жет, присядьте рядом и произнесите не­громким, нейтральным голосом несколь­ко слов. Мамины интонации всесильны и всемогущи - они выметают из детского подсознания любую дрянную картинку. Но если ребенок спит так глубоко и поэ­тому так далеко от вас, что не реагирует на ваш голос, - возьмите его на руки, только очень осторожно, и подержите так. Малыш успокоится.
• Дитя не желает лежать в мокрых пеленках и ревом требует обеспечить ему комфорт - что обычнее такого пробужде­ния? Вопрос в том, до какого времени это считается обычным. До года? До двух?

Увы, гораздо дольше. Абсолютно все 3-4-летние дети могут оскандалиться во сне, а каждый десятый ребенок делает это и в 5 лет (разумеется, ревут только груд­нички). Как реагировать на совсем малень­ких - понятно: перепеленать и спать даль­ше. А как быть с детишками постарше? Стыдить? Уговаривать? Будить среди ночи и высаживать на горшок? Вся беда в том, что этим делу не поможешь: контролиро­вать функцию мочевого пузыря не нау­чишь. Умение это приходит само собой, у кого-то быстрее, у кого-то медленнее.

В любом случае - никогда не ругайте ребенка за мокрую постель. Купите водо­непроницаемый наматрасник и как ни в чем не бывало меняйте мокрые про­стынки. Как говорят старые педиатры, «дитя израстет, и все будет в порядке».
Единственное, что должно тревожить вас, - как бы не пропустить воспаление мочевого пузыря или какие-то неочевид­ные для вас проблемы с нервной систе­мой. Здесь лучше проконсультироваться с врачом: и вам спокойнее, и ребенок под приглядом специалиста.